ПЛАН ТРЕНИРОВОК
Первое знакомство с паркуром, изучение основных элементов и техники безопасности
7-9 лет
Улучшение координации, чувства баланса и гибкости
Развитие опорно-двигательного аппарата
Использование игровых методов для выплеска излишней активности
На занятиях постепенно внедряются более сложные элементы паркура и изучаются базовые элементы акробатики. Акцент делается на:
10-12 лет
Развитии скоростно-силовых качеств и ловкости
Повышении творческого потенциала и нестандартного мышления
На специальные подготовительные упражнения
В этом возрасте лучше всего тренировке поддаётся выносливость, также:
12-14 лет
Выполняемые элементы усложняются, а комбинации (сочетания отдельных элементов в непрерывное движение), становятся более разнообразными.
Происходит обучение взаимодействию с поверхностями расположенными в различных плоскостях
У каждого воспитанника формируется индивидуальный стиль, они способны самостоятельно придумывать и составлять комбинации и выполнять элементы в любой обстановке.
14+лет
На каждом этапе подготовки используются различные средства и методы тренировки, соответствующие уровню подготовленности и способствующие безопасному, интересному и продуктивному развитию наших воспитанников.
Развитие силы
Изучение акробатических элементов повышенной сложности
Внедрение акробатики в преодоление препятствий и использование её при составлении комбинаций
Забронируй бесплатное пробное занятие
Расположение — г. Москва, ул. Боровское шоссе 43, метро Новопеределкино
Полностью оборудованная площадка для занятий паркуром: от турников до наклонных стен
Всё для безопасности: маты и мягкие поверхности
Каждый трюк под наблюдением профессиональных тренеров
В некоторых странах Европы паркур — школьная дисциплина. Там осознают важность развития координации и баланса с самого раннего возраста
Полностью оборудованная площадка для занятий паркуром: от турников до наклонных стен
Всё для безопасности: маты и мягкие поверхности
Каждый трюк под наблюдением профессиональных тренеров
В некоторых странах Европы паркур — школьная дисциплина. Там осознают важность развития координации и баланса с самого раннего возраста
О парке
КОНТАКТЫ
Свяжитесь с нами или оставьте свои данные
8 (499) 110-82-67
Москва, ул. Нежинская улица д. 17, к. 4
метро Славянский бульвар
метро Славянский бульвар
Запись на занятие
Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте
согласие на пользовательское соглашение
согласие на пользовательское соглашение